Jaký elektrický zubní kartáček vybrat? Sonický, nebo rotační?

01 / Základ

Začněte tím, jak si zuby čistíte dnes

Americká stomatologická asociace doporučuje měkké štětiny a čištění dvě minuty dvakrát denně. K tomu patří fluoridová pasta; NHS připomíná také čištění mezi zuby. Pokud vám funguje měkký ruční kartáček a čistíte pečlivě, nemusíte jej měnit jen kvůli elektronice.

Elektrický kartáček však může práci usnadnit. Přehled Cochrane našel oproti ručnímu čištění menší množství plaku a zánětu dásní, ale dlouhodobý klinický význam rozdílu není jistý. Obzvlášť praktický může být časovač, pokud končíte příliš brzy, nebo poháněná hlavice, pokud máte omezenou jemnou motoriku.

Co kartáček neudělá za vás

Žádný režim nenahradí vedení hlavice po všech plochách zubů. Při krvácení dásní, bolesti nebo výrazné citlivosti řešte příčinu se zubařem či dentální hygienistkou; nový přístroj není léčba.

02 / Pohyb hlavice

Sonický, nebo oscilačně rotační?

Sonický: podlouhlá hlavice

Vibrující hlavice připomíná tvarem ruční kartáček. Vedete ji pomalu po jednotlivých úsecích chrupu. Při výběru se dívejte na velikost a měkkost dostupných hlavic, časovač a případný senzor přítlaku.

Oscilačně rotační: kulatá hlavice

Menší kulatou hlavici přiložíte postupně ke každému zubu. Oral-B iO k rotačnímu pohybu přidává mikrovibrace. Hlavice iO pasují jen na řadu iO, proto si před nákupem zjistěte jejich cenu.

Přehled Cochrane porovnávající pohyby našel u oscilačně rotačních kartáčků malou krátkodobou výhodu proti některým kartáčkům s pohybem ze strany na stranu. Klinický význam byl nejasný a práce nedokládá, že každý rotační model předčí každý sonický. Vybírejte podle toho, se kterým zvládnete čistit šetrně a důsledně.

03 / Co opravdu kontrolovat

Časovač, přítlak a hlavice mají přednost

Dvě minuty a čtyři úseky

Časovač vám pomůže nevynechat část úst. Často po 30 sekundách připomene změnu úseku. Sám však nepozná, zda jste vyčistili každou plochu.

Tlakový senzor

Upozorní, když na zuby nebo dásně příliš tlačíte. Ověřte ho u přesného modelu: iO 2 upozorňuje a zpomaluje, iO 3 má podle výrobce výraznější světelný prstenec. Samotný počet vibrací za minutu o šetrnosti nerozhoduje.

Vyměnitelné hlavice

ADA doporučuje výměnu přibližně po třech až čtyřech měsících nebo dříve při roztřepených štětinách. Hlavice Oral-B iO nejsou kompatibilní s Pro/Vitality. TrueLife Clean30 používá Clean-series stejně jako Clean70 UV.

U balení pro TrueLife Clean, Philips Sonicare a Oral-B iO nyní můžete porovnat cenu za jednu kompatibilní hlavici. Větší balení bývá levnější za kus, ale vyplatí se jen tehdy, pokud odpovídá vašemu přístroji a využijete všechny hlavice.

04 / Nákupní rozhodnutí

Počítejte cenu těla i budoucích hlavic

Naše srovnání ukazuje cenu jednoho celého kartáčku a v samostatné tabulce cenu jedné náhradní hlavice. Sonické a oscilačně rotační přístroje jsou zvlášť. Levný přístroj nemusí být levnější při pravidelné výměně hlavic. Zkontrolujte také počet hlavic v balení, typ nabíjení a zda jsou kompatibilní hlavice dostupné ve vašich obchodech.

Na první nákup stačí model, s nímž se vám dobře pracuje, má snadno dostupné měkké hlavice a funkce, které skutečně využijete. Mobilní aplikace, mnoho režimů nebo UV pouzdro mohou být příjemné, ale samy nejsou měřítkem zdravějších zubů.

Srovnání kartáčků a hlavicTři tabulky · konkrétní EANy · živé nabídky obchodů

Rychlé odpovědi

Časté otázky

Je sonický kartáček lepší než rotační?

Nelze to říci pro všechny modely. Starší přehled studií našel malou krátkodobou výhodu oscilačně rotačních modelů proti některým kartáčkům s pohybem ze strany na stranu, ale klinický význam rozdílu zůstává nejasný. Důležitá je také technika, pravidelnost a vhodná hlavice.

Musím si elektrický kartáček koupit?

Ne. Měkký ruční kartáček, fluoridová pasta a důsledné čištění dvakrát denně jsou rozumný základ. Elektrický kartáček může být užitečný, pokud vám pomůže čistit celé dvě minuty nebo se lépe dostat ke všem zubům.

Jak často měnit hlavici?

Zpravidla po třech až čtyřech měsících, případně dříve, pokud se štětiny roztřepí. Kupujte hlavici kompatibilní s přesnou řadou přístroje; Oral-B iO například nepoužívá běžné hlavice Oral-B Pro.

Vyčistí elektrický kartáček i mezizubní prostory?

Kartáček čistí především dostupné plochy zubů. Čištění mezizubních prostor zůstává samostatnou součástí hygieny; s výběrem vhodné pomůcky pomůže dentální hygienistka nebo zubař.